Fibromiyalji Tedavisi Nedir?

Fibromiyalji sendromu; kas-iskelet sisteminde uzun periyodik olabilen, bedende yaygın ağrı ve hassasiyete yol açan bir çeşit yumuşak doku romatizmasıdır. kimi vakit yumuşak doku romatizması ya da kas romatizması olarak isimlendirilmektedir.

Fibromiyalji belirtileri ve onunla ilgili sorunların şiddeti bireyden bireye değişebilir yahut vakit içinde azalarak kaybolabilir. Gerilim çoklukla semptomları kötüleştirir.

Fibromiyalji Belirtileri

Toplumda yüzde 2-4 oranında ve daha çoğunlukla bayanlarda görülür.Hastalarda yaygın yumuşak doku ağrıları ve birlikteinde uykusuzluk, kabızlık, diş sıkma, çenede kilitlenme, sabahları yorgun uyanma, bellekle ilgili problemler, konsantrasyon bozukluğu, tansiyon tipi baş ağrıları, uyuşma, karıncalanma,Depresyon ya da anksiye,Pelvik ağrı, yüz yahut çene ağrısı, çenede diş sıkmaya bağlı ağrı ve kulakta çınlama üzere yakınmalar eşlik edebilir.

Fibromyalji Kimlerde Görülür

Fibromiyalji, bayanlarda fazla görülse de erkeklerde de görülebilir. bayanlarda erkeklere nazaran 10 kat fazla görülür. Orta yaş kümesinde fazladır fakat ergenlik yılları yahut yaşlılıkta da ortaya çıkabilir. Osteoartrit, lupus, romatoid artrit yahut ankilozan spondilit üzere bir romatizmal hastalığı olanlarda fibromiyalji ortaya çıkma mümkünlüğü artar.

Fibromiyalji Tanısı Nasıl Konur

Fibromiyalji sendromu’nun niye geliştiği tam olarak bilinememektedir. Yapılan araştırmalarda kimi teoriler ileri sürülmüştür. Bu teoriler, uyku bozukluğu, ağrı algılama bozukluğu, santral hudut sisteminde nörotransmitter denilen unsurların dengesizliği, hudut sistemi ve hormonal sistem bozukluğu, kas ve kas fonksiyonlarında bozukluk, sempatik sistemin(otonom hudut sistemiyle ilgili dengesizlik) çok çalışması olarak sıralanabilir.

Yakınmalarınıza bakarak fibromiyaljiden şüphelenilebilir. Muayenede birtakım beden noktalarına, dokunmakla hassasiyet yahut bastırmakla ağrı vardır.

Ağrıya niye olabilecek öteki hastalıkları (Sjögren sendromu, polimiyaljia romatika, gibi) ekarte etmek için kimi teşhis testleri gerekebilir.

Fibromiyaljide inflamasyon (iltihap) belirtileri görülmez.

Fibromiyaljideki ağrının karakterinin farklı olması ve laboratuvar testlerinin doğal olması kas ve eklem ağrısına niye olan öteki hastalıklardan ayırt etmeye yarayabilir.

Fibromiyalji Nasıl Tedavi Edilir

Hastanın bilgilendirilmesi ve eğitimi epey değerlidir. Hastaya sanıldığının tersine hastalığının “gerçek” olduğunu, lakin sakatlık bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır. Tedavi uzun sürebilir ve bulgularda besbelli düzelme olana kadar doktorun nizamlı takibi gerekebilir. Hastanın evvela bu hastalığın uzun müddetli bir hastalık olduğunu ve ağrının daima bulunmasına karşın bedene ziyan vermediği anlatılmalıdır.

İdman hastalıkta en değerli tedavi ve korunma prosedürüdür. Bilhassa gevşeme ve germe antrenmanları, yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme çok tesirlidir. Antrenman tipi ve şiddeti hastaya bakılırsa ayarlanmalıdır. Kas gerginliklerinin azaltılmasında masaj gevşeme ve basınç teknikleri olumlu tesirler sağlar. Hastalara ayrıyeten hobilerine daha fazlaca vakit ayırmaları, ağır çalışma sırasında sık sık orta vermeleri önerilir.

Korunmada sağlıklı bir diyet, sistemli idman, yeteri kadar su içmek, vücudu asitleştiren hayvansal besinlerden uzak kalmak ve kâfi istirahat tesirlidir.

 
Üst