Endometriozis teşhisi konulduktan daha sonra yapılması gerekenle nelerdir?
Ağrıyı azaltmak ve bedensel fonksiyonu güzelleştirmek için multidisipliner bir yaklaşım nasıl olabilir?
Artık kesin bir teşhis aldığınıza nazaran, muhtemelen tedaviye başlamak isteyeceksiniz. Endometriozis için kesin bir tedavi bulunmamakla bir arada, ağrıyı azaltmaya ve bedensel fonksiyonu güzelleştirmeye yardımcı olabilecek biroldukça tedavi seçeneği vardır. Birçok durumda, tedavinin multidisipliner olması gerekecek ve muhtemelen ilaç, pelvik taban fizyoterapisti, işlevsel beslenme takviyesi ve cerrahinin bir kombinasyonunu içerecektir. Bunlar gözünüzü korkutmasın yanlışsız şahıslarla çalıştığınız sürece hayat kalitenizi güzelleştirmeye yardımcı olacaktır.
Pelvik Taban Fizyoterapisi Endometriozis Semptomlarında Yardımcı Olabilir
Kronik pelvik ağrı, endometriozisin yaygın bir kesimi olduğundan, biroldukca hasta pelvik taban fizyoterapistine sevk edilebilir yahut edilmesi gereklidir. Pelvik taban fizyoterapistleri bedensel fonksiyonu düzgünleştirmeye ve idrar, bağırsak ve cinsel fonksiyon ile ilgili semptomları, ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Yardımcı olabileceği yollardan kimileri şunlardır:
Doku kısıtlaması olup olmadığını belirlemek için alt karın, kalça kasları ve iç uylukların bağ dokularının incelenmesi
Hastanın uygun motor denetimine, kas gücüne ve pelvik taban kaslarının hareketliliğine sahip olup olmadığını belirlemek için internal pelvik muayene
Ağrıya ve sonlu işleve niye olabilen dış dokulara miyofasyal gevşetme
İdrar, bağırsak yahut cinsel fonksiyonu etkileyebilecek pelvik taban kaslarında tetik nokta gevşetme şekilleri
Pelvik tabandaki baskıyı azaltmak için uygun dışkılama mekaniği ve işeme alışkanlıklarının davranışsal eğitimi
Ağrı denetimi ve mümkün miyofasyal pelvik ağrı manuel terapi şekilleri
Biyofeedback aygıtı ile kas denetiminin bir daha öğrenilmesi
Bedene ve pelvik tabana yönelik gevşeme şekilleri
Nefes egzersizleri
Yoga ve öbür antrenman çeşitleri
Endometriozis için kesin bir tedavi olmamasına karşın, daha düzgün bir işlev ve ağrıyı azaltmak, denetim altına almak için umut vardır. Tedavi hastaya özel olmalı ve her hastanın ferdî semptomlarını ve maksatlarını dikkate almalıdır. Birden fazla vakit bu, multidisipliner bir yaklaşımı gerektirir. Öncelikli olarak, jinekoloğunuz konuşmanız gereken birinci kişi olacaktır. birebir vakitte, teşhis ve tedavinin bir endokrin uzmanı, gastroenterolog, pelvik taban fizyoterapisti, işlevsel diyetisten içermesi gerekebilir.