Yaşamsal faaliyetlerde kıymetli yer alan boyun bölgesi; kafatasına kuvvetli bir dayanak sağlayarak damar ve hudut yapısını korur. Kemik yapı olarak 7 adet boyun omurundan oluşmaktadır. Bu omurlar içinde bulunan disk bütünlüğünün bozulmasına; fıtık ismi verilir.
Pekala disk nedir? Disk; kollajen ve su içeriği yüksek, jel kıvamında tıpkı elastik bir yastık üzere omurlar içinde bulunan yapıdır. Elastik yapısı yardımıyla pek hareketli olan boynun omurları içindeki yüzeyde, form değişikliğine uğrayarak hareketlere gereken ahengi sağlar. bu biçimdelikle omurganın esnekliğine katkıda bulunarak kas,eklem,bağ doku ve hudut yapının işlevi düzenlenmiş olur.
Boyun Fıtığı Nasıl Oluşur?
Fıtık yani disk bütünlüğünün bozulması nasıl oluşur? Boyun hareketleri esnasında omurlar içinde bulunan diske, binen yükü karşılayamama durumunda gerçekleşen bir sonuçtur.
Ağır yük taşıma,
Gerilim,
Geçirilen bir kaza(whiplash) daha sonrası değişen biyomekanik sistem,
Boyun bölgesine alınan travma kararı gelişen kas, eklem, hudut işlev bozukluğu,
Uzun müddet masabaşı çalışmalarda artan kamburluk niçiniyle, boynun öne yanlışsız gitmesi kararı diske binen yükün artaması, sebepler içinde yer almaktadır.
Ayrıyeten tüm bu sebepler olmaksızın disk yapısında azalan su ölçüsü ve kollajen yapının bozulması kararında, kâfi esneklik sağlanamıyor ve değişen yük dağılımına ahenk gösteremediği noktada, disk yırtılıyor ya da omurlar içinden dışarı gerçek çıkarak etraf dokulara ziyan veriyor. Diskin omurlar içinden dışarı çıkma düzeyine bakılırsa 4 çeşiti vardır;
Evre Bulging ( disk bombeleşmesi),
Evre Prolapsus ( disk liflerinin bir kısmı yırtılmış),
Evre Ekstrüzyon ( disk liflerinin tümü yırtılmış),
Evre Sekestre (yırtılan disk lifleri omurilik kanalında denetimsiz durumda)
Semptomları Nelerdir?
Üstte belirttiğimiz fıtığın evrelerine göre semptomlar değişiklik göstermektedir. Örneğin diskte gerçekleşen bulging durumunda; rastgele bir sona baskı yapmadığı ve etraf dokularda hasar oluşturmadığı sürece ağrı üzere hassasiyet durum değişikliği görmeyiz. Ya da 2 kg olan bir alışveriş çantasını konuta taşımakta zorluk yaşadığınızda, bunun bir kas sorunundan kaynaklı olduğunu düşünürken aslında önemli düzeyde boyun fıtığının sebep olduğu kuvvet kaybını yaşadığınızı öğrenebilirsiniz
Boyun fıtığı durumunda aşağıdaki semptomlar görülebilir.
-Boynun kimi hareketlerinde gelişen boyun bölgesinde ağrı,
-Sürekli yahut kimi hareketler esnasında baş ağrısı,
-Omuz, kol ve ele yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ,
-Çevre kaslarda kuvvetsizlik, his kaybı
Tedavi halleri
Tedavi formlarımızı belirleyen faktör, gerçek kıymetlendirme yaklaşımlarımız ile oluşmaktadır. Boyun fıtığı bizim için bir sonuçtur, buna sebep olan faktörleri belirleyip ona yönelik tedavi biçimlerimizi uygulamaya başlarız.
Omur dizilimindeki değişiklikler, omur içindeki yük dağılımındaki düzensizlik omurların biyomekaniğini bozarak boyun fıtığına sebep olmaktadır. Manuel terapi ile biyomekaniği, hudut,kas bağ doku işlevinin bir daha kazanılmasını sağlar. Yani disk bütünlüğünü bir daha kazanabilmek ve diskin etraf dokularda oluşturdu baskıyı azaltmak için omurlara uygulanan yanlışsız manipulasyon, mobilizasyonlar, yumuşak dokuya uygulanan miyofasyal gevşetme teknikleri yardımıyla boyun fıtığına sebep olan faktörleri ve fıtık niçiniyle gelişen kas spazmı,sinire baskı kararı kol,boyun hareketleri limitasyonu ve ağrıyı ortadan kaldırabilmekteyiz.
Şahsa bir daha sağladığımız sağlıklı boyun hareketleri, uyguladığımız çeşitli idman formları yardımıyla sıhhat halini koruyabilmekte ve kazandırmış olduğumuz beden farkındalığı daha sonrası gelişen yanlışsız postür ile ömür kalitesini arttırmaktadır. İdman programı, kişinin boyun bölgesine tesir etmekte olan etraf yapıları ele alarak, bütüncül yaklaşımlar kararı oluşturulmaktadır.
Boyun fıtığı tedavisinin sırf cerrahi prosedürlerden oluştuğu algısı maalesef hala yaygın . Lakin tek seçenek cerrahi tekniklerden oluşmamaktadır. Manuel terapi bunun bir örneğidir.
Pekala disk nedir? Disk; kollajen ve su içeriği yüksek, jel kıvamında tıpkı elastik bir yastık üzere omurlar içinde bulunan yapıdır. Elastik yapısı yardımıyla pek hareketli olan boynun omurları içindeki yüzeyde, form değişikliğine uğrayarak hareketlere gereken ahengi sağlar. bu biçimdelikle omurganın esnekliğine katkıda bulunarak kas,eklem,bağ doku ve hudut yapının işlevi düzenlenmiş olur.
Boyun Fıtığı Nasıl Oluşur?
Fıtık yani disk bütünlüğünün bozulması nasıl oluşur? Boyun hareketleri esnasında omurlar içinde bulunan diske, binen yükü karşılayamama durumunda gerçekleşen bir sonuçtur.
Ağır yük taşıma,
Gerilim,
Geçirilen bir kaza(whiplash) daha sonrası değişen biyomekanik sistem,
Boyun bölgesine alınan travma kararı gelişen kas, eklem, hudut işlev bozukluğu,
Uzun müddet masabaşı çalışmalarda artan kamburluk niçiniyle, boynun öne yanlışsız gitmesi kararı diske binen yükün artaması, sebepler içinde yer almaktadır.
Ayrıyeten tüm bu sebepler olmaksızın disk yapısında azalan su ölçüsü ve kollajen yapının bozulması kararında, kâfi esneklik sağlanamıyor ve değişen yük dağılımına ahenk gösteremediği noktada, disk yırtılıyor ya da omurlar içinden dışarı gerçek çıkarak etraf dokulara ziyan veriyor. Diskin omurlar içinden dışarı çıkma düzeyine bakılırsa 4 çeşiti vardır;
Evre Bulging ( disk bombeleşmesi),
Evre Prolapsus ( disk liflerinin bir kısmı yırtılmış),
Evre Ekstrüzyon ( disk liflerinin tümü yırtılmış),
Evre Sekestre (yırtılan disk lifleri omurilik kanalında denetimsiz durumda)
Semptomları Nelerdir?
Üstte belirttiğimiz fıtığın evrelerine göre semptomlar değişiklik göstermektedir. Örneğin diskte gerçekleşen bulging durumunda; rastgele bir sona baskı yapmadığı ve etraf dokularda hasar oluşturmadığı sürece ağrı üzere hassasiyet durum değişikliği görmeyiz. Ya da 2 kg olan bir alışveriş çantasını konuta taşımakta zorluk yaşadığınızda, bunun bir kas sorunundan kaynaklı olduğunu düşünürken aslında önemli düzeyde boyun fıtığının sebep olduğu kuvvet kaybını yaşadığınızı öğrenebilirsiniz
Boyun fıtığı durumunda aşağıdaki semptomlar görülebilir.
-Boynun kimi hareketlerinde gelişen boyun bölgesinde ağrı,
-Sürekli yahut kimi hareketler esnasında baş ağrısı,
-Omuz, kol ve ele yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ,
-Çevre kaslarda kuvvetsizlik, his kaybı
Tedavi halleri
Tedavi formlarımızı belirleyen faktör, gerçek kıymetlendirme yaklaşımlarımız ile oluşmaktadır. Boyun fıtığı bizim için bir sonuçtur, buna sebep olan faktörleri belirleyip ona yönelik tedavi biçimlerimizi uygulamaya başlarız.
Omur dizilimindeki değişiklikler, omur içindeki yük dağılımındaki düzensizlik omurların biyomekaniğini bozarak boyun fıtığına sebep olmaktadır. Manuel terapi ile biyomekaniği, hudut,kas bağ doku işlevinin bir daha kazanılmasını sağlar. Yani disk bütünlüğünü bir daha kazanabilmek ve diskin etraf dokularda oluşturdu baskıyı azaltmak için omurlara uygulanan yanlışsız manipulasyon, mobilizasyonlar, yumuşak dokuya uygulanan miyofasyal gevşetme teknikleri yardımıyla boyun fıtığına sebep olan faktörleri ve fıtık niçiniyle gelişen kas spazmı,sinire baskı kararı kol,boyun hareketleri limitasyonu ve ağrıyı ortadan kaldırabilmekteyiz.
Şahsa bir daha sağladığımız sağlıklı boyun hareketleri, uyguladığımız çeşitli idman formları yardımıyla sıhhat halini koruyabilmekte ve kazandırmış olduğumuz beden farkındalığı daha sonrası gelişen yanlışsız postür ile ömür kalitesini arttırmaktadır. İdman programı, kişinin boyun bölgesine tesir etmekte olan etraf yapıları ele alarak, bütüncül yaklaşımlar kararı oluşturulmaktadır.
Boyun fıtığı tedavisinin sırf cerrahi prosedürlerden oluştuğu algısı maalesef hala yaygın . Lakin tek seçenek cerrahi tekniklerden oluşmamaktadır. Manuel terapi bunun bir örneğidir.